amistad meaning Ser Feliz: 15 Consejos Para Alcanzar la Felicidad

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1. Rodéate de gente que te haga sentir bien. Ten una vida social rica. Porque si quieres ser feliz estar en casa solo, no tener nada que hacer, no quedar con la gente, no es el camino más adecuado. En cambio, rodearte de gente que te quiere, ver a tus amigos o hacer cosas juntos sí.
2. Sonríe, abraza, besa, ten sentido del humor, sé agradecido, pásalo bien. Cuando estés con gente demuéstrales tu afecto, tu cariño. No seas cerrado, no estés poco abierto a pasar un buen rato, a saludar a gente por la calle, a hablar con quien se te acerque. Sé una persona abierta. Al fin y al cabo somos un animal social.
3. Sé agradecido. Muestra gratitud por las cosas buenas que te pasan, por lo que los demás pueden hacer por ti. Y para ser consciente de todo ello lo mejor es, o bien se lo vas explicando a la gente lo bueno que te ha pasado ese día o cosas que has conseguido de las que estás contento, o mantén un diario de la gratitud. Cada día, cuando llegue la noche por ejemplo, te apuntas todo lo bueno que ha pasado en ese día y al anotarlo serás consciente de que realmente te han pasado cosas buenas.
4. Quiérete mucho, ámate. Confía en ti. Háblate de manera positiva. No te digas cosas negativas a ti. A veces nos decimos a nosotros mismos cosas negativas que a otro nunca se lo diríamos pero con nosotros mismos sí que somos capaces. De hecho, somos nuestros peores jueces. Háblate bien, confía en ti, mímate, quiérete, cuida tu cuerpo, cuida tu mente. Cuídate porque al fin y al cabo si tú no te quieres a ti mismo, ¿quién te va a querer?
5. Aprovecha cada momento. Aprovecha el presente. Disfruta de las pequeñas cosas, de cualquier cosa que tengas a mano, de lo que te va sucediendo en el día a día, porque la felicidad no la vas a encontrar de un evento muy bueno que llevas años esperando. Esto, aunque lo alcances, va a pasar. La felicidad la vas a encontrar en el día a día valorando lo que tienes, aprovechando las oportunidades que te surgen, en los pequeños detalles.
6. Lleva una vida ordenada en todos los sentidos. Es por ejemplo no acostarte muy tarde, no levantarte muy tarde por las mañanas, no tener toda la casa o la habitación desordenada. Si tienes una vida así un poco dejada, lo físico se va a trasladar a lo mental. En cambio, si llevas una vida más ordenada, organizada, tu mente también lo va a estar y vas a poder disfrutar más del día a día, de tu vida.
7. Mantente activo, aprende cada día nuevas cosas, haz cosas diferentes. No te quedes en casa sin hacer nada porque sería el comienzo de la decadencia. Ves siempre a más, aprende cosas nuevas. Avanza, progresa, no te quedes estancado.
8. Estate en paz con tu pasado. No tengas rencor: lo que ha pasado acéptalo. Lo que no se puede cambiar pues pasó y ya está. Pensando en lo que pasó que no queremos que esté así no vamos a ganar nada tampoco. Tener rencor por algo o con alguien nos va a hacer sentir mal y va a ser una carga que vamos a llevar y que nos va a dificultar abrirnos a nuevas experiencias, a recibir cosas positivas. Todo lo que ya pasó pues pasó. Estate en paz con tu pasado y a partir de tu pasado y de tu presente construye tu futuro. Porque recuerda que el futuro no es un regalo, es una conquista.
11. Sueña a lo grande. Bien que para el día a día nos podemos contentar con cosas pequeñas, pero nuestros sueños han de ser a lo grande, porque al fin y al cabo las limitaciones te las pones tú mismo. Si tienes sueños pequeños conseguirás cosas pequeñas. En cambio, si tienes sueños grandes seguramente consigas mucho más.
12. Controla tus arrebatos. Todo el mundo se enfada, nadie es positivo el 100% del tiempo. Pero siempre has de mantener el control de tus enfados. Si las emociones te van a controlar a ti difícilmente vas a ser feliz.
13. No critiques a los demás, no mientas, no tengas envidia de lo que consiguen otros. Cuando veas a alguien que ha conseguido lo que quería, en vez de envidiarle, ves a preguntarle qué hizo y cómo lo hizo y síguele.
14. No procrastines lo bueno. Procrastinar quiere decir dejar para más adelante lo que podrías hacer hoy. Como dice el refrán, no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy y si es algo bueno todavía menos. El momento ideal seguramente no va a llegar nunca. Y a parte, si es algo bueno, pues hazlo ya. ¿Quién te asegura que la semana que viene, o incluso mañana, o el año que viene, o cuando te jubiles, vas a estar vivo?
15. No hagas nada, o no dejes de hacer nada, de lo que en el futuro te puedas arrepentir. Porque imagínate en tu lecho de muerte arrepintiéndote de cosas que hiciste o especialmente de cosas que no hiciste. Tenemos que llevar la vida que creemos que hemos de llevar haciendo lo que creemos que hemos de hacer para que el día que se acabe, sea el año que viene o dentro de diez años, o la semana que viene, nos podamos ir tranquilos al otro mundo y no nos tengamos que arrepentir de nada.

amistad meaning Ser Feliz: 15 Consejos Para Alcanzar la Felicidad
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How-to & Style YouTube Video Editor View attributions	Upload TimePublished on 10 Nov 2016

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