crecimiento personal libros Felicidad y Gestión Emocional: Colaboración con Elena del Canal Emociones Básicas

👉 SUSCRÍBETE AL CANAL, TE ESPERAMOS ► http://goo.gl/NYDUfq

Vídeo colaborativo con Elena del canal Emociones Básicas. En él hablamos de consejos para ser feliz, de frases inspiradoras, de aprendizajes del Camino de Santiago, de la gestión de las emociones negativas, de cómo ser más positivo y de la importancia de la asertividad.

Si te gusta nuestro vídeo, dale al "like", déjanos un comentario si lo crees conveniente y, sobre todo, subscríbete a nuestros canales para, además de acompañarnos, ayudarnos a crecer:

Emociones básicas: http://goo.gl/3GV7aL

Feliz Éxito: http://goo.gl/NYDUfq

Transcripción:

Hola a todos.

Soy Elena Llorente del canal Emociones Básicas. En él hablo sobre gestionar las emociones, sobre inteligencia emocional, y doy técnicas, estrategias y ejercicios para ir mejorando en el día a día.

Y bueno, estoy encantada de estar aquí junto a David Mira, del canal Feliz Éxito.

Hola Elena. Como bien dices, soy el Youtuber de Feliz Éxito, un canal que trata sobre desarrollo personal y motivación, sobre ser feliz y alcanzar tus sueños. Y en el día de hoy estoy encantadísimo de realizar contigo este vídeo colaborativo.

Hoy vamos a lanzarnos una serie de preguntas en una entrevista muy peculiar para que nos conozcáis mejor y conozcáis a qué nos dedicamos.

David, si tuvieras que elegir tres consejos para ser feliz en la vida, ¿qué elegirías?

El primer consejo sería: sé fiel a ti mismo. Vive la vida de manera congruente con lo que eres, con lo que piensas, con tus creencias, en vez de llevar la vida que otros hayan decidido por ti.

El segundo consejo es mantenerse activo. En vez de estarte en casa sin hacer nada, ten siempre metas, ten sueños por alcanzar, ten objetivos, y sobre todo, ten la ilusión de ir a por ellos.

Y el tercer consejo es: sé agradecido. Valora todo aquello que tienes porque algún día dejarás de tenerlo. Cada día, de hecho, es un regalo que tienes que exprimir al máximo.

Muchas gracias por esos consejos David. Me han parecido muy interesantes y espero que le sean de utilidad a mucha gente. Y hablando de motivación personal: ¿me podrías decir tres frases inspiradoras?

De frases motivadoras e inspiradoras... Una sería por ejemplo una de Albert Einstein que dice: "Los que creen que es imposible no deberían de molestar a los que lo están haciendo".

Otra sería una de Henry Ford cuando dijo que "Tanto si crees que puedes como si crees que no puedes estás en lo cierto, porque de hecho, lo importante está aquí".

Y la última, seleccionaré una de Mahatma Gandhi, que dice: "Vive cada día como si fuera el último, pero aprende como si fueras a vivir para siempre".

Gracias por tus frases David, me han encantado. Einstein, Ford y Gandhi, menudos cracks. Y nada, ahora me gustaría que me hablaras sobre el Camino de Santiago. Sé que has ido muchas veces y me gustaría saber con qué aprendizajes te quedas.

Algunas cosas que he aprendido en el Camino de Santiago son que para avanzar ligero hay que desprenderse de todo lo superfluo, del lastre que te impide avanzar.

También he aprendido que el camino, en buena compañía, es más llevadero y más enriquecedor.

Y por último, que la meta es el camino.

Bueno, ahora te toca a ti, Elena. En tu opinión, ¿cuáles crees que son las claves para conseguir gestionar las emociones negativas?

Lo primero de todo es el autoconocimiento. Observarse en el día a día y darse cuenta de cómo son nuestras conductas. Después, aprender a calmarse, a relajarse, a ver que las cosas son más relativas de lo que pensamos. Y bueno, finalmente, aprender a interpretar la realidad con positividad y asertividad.

Sin duda, la positividad es algo muy importante. Pero, ¿qué nos recomiendas tú para ser más positivos? ¿Qué podemos hacer?

Ser positivo es una actitud. Así que se puede ser más positivo si logramos cambiar nuestro diálogo interno, esos mensajes que nos vamos diciendo nosotros mismos, haciendo que sean positivos, relativizando y viendo que el mundo tiene muchas cosas en las que podemos fijarnos que son positivas. Y además, y muy importante, para poder ser positivo, también hay que aprender a perdonarse a uno mismo, y a perdonar a los demás.

Y en cuanto a la asertividad, ¿qué nos puedes decir? Ser más asertivo es respetar a los demás y respetarse a uno mismo. Ser capaz de defender tus opiniones sin ofender a nadie y sin dejarte humillar. Es una cosa complicada pero se logra. Y de hecho, de esto hablaré próximamente en mi canal y le voy a dedicar bastantes vídeos.

Pues ya sabéis: si queréis seguir a Elena en sus próximos vídeos de asertividad, de gestión emocional... subscribiros a su canal Emociones Básicas. Abajo, en la descripción del vídeo, dejaremos el enlace.

Muchas gracias David. Me ha encantado colaborar contigo. Y a todos vosotros que nos estáis viendo, gracias por estar ahí. Si os ha gustado, también suscribiros al canal de David, que seguro que vamos a seguir colgando muchos vídeos interesantes.

[Despedida...]

crecimiento personal libros Felicidad y Gestión Emocional: Colaboración con Elena del Canal Emociones Básicas
26 Likes	26 Dislikes
433 views views	31.7K followers
How-to & Style View attributions	Upload TimePublished on 18 Nov 2016

Related keywords

desarrollo personal y para la convivencia,videos motivacionales de ventas,actitud positiva que es,youtubers numbers,videos motivacionales para jovenes,exito buga,asertividad ejemplos,desarrollo personal y profesional pdf,emociones que matan,exito computadores,autoayuda samuel smiles pdf,asertividad significado,frases inspiradoras de mujeres exitosas,frases del dia,ser feliz lyrics,consejos para ser feliz con tu pareja,autoayuda declaracion de renta,autoayuda que es,frases de buenas noches,asertividad definicion,desarrollo personal pdf,autoayuda libros,motivaciones,actitud positiva ante la vida,feliz cumpleaños papa,autoestima en ingles,superacion personal y motivacion,crecimiento personal wikipedia,youtubers life,emociones psicólogo or psicóloga,frases bonitas de amistad,crecimiento personal que es,frases de la vida en ingles,autoestima frases,desarrollo personal ciudadania y civica,motivacion gym,superacion personal libros pdf,crecimiento personal y espiritual,felicidad orchard,crecimiento personal frases,autoestima baja,asertividad caracteristicas,frases motivadoras para estudiar,actitud positiva frases,crecimiento personal definicion,frases bonitas para mi esposo,autoayuda para superar una ruptura,asertividad que significa,motivacion laboral,desarrollo personal y liderazgo,frases de la vida cortas,autoestima que es,frases de la vida lindas,emociones significado,motivacion para estudiar,autoayuda y superacion personal,serie a,asertividad y empatia,positividade,youtubers union,ser feliz vs estar feliz,emociones y sentimientos,crecimiento personal concepto,motivacion intrinseca,motivacion definicion,autoayuda pdf,exito simon bolivar cine,ser feliz es darse cuenta pdf,felicidad meaning in english,youtubers hacked,superacion personal definicion,consejos para ser feliz a tu pareja en la cama,serena williams,motivacionales,desarrollo personal y social preescolar,desarrollo personal ejemplos,feliz lunes,youtubers names,autoayuda emocional,emociones positivas,frases bonitas para mi hija,feliz inicio de semana,frases inspiradoras de la biblia,videos motivacionales para ventas,frases inspiradoras cortas,motivacion escolar,actitud positiva imagenes,frases bonitas em portugues,frases motivadoras de dios,autoayuda sinonimos,actitud positiva en el trabajo pdf,frases de la vida con imagenes,emociones en la biblia,frases motivadoras portugues,superacion personal para mujeres,videos motivacionales para adolescentes,videos motivacionales para el trabajo,feliz cumpleaños,frases de la vida graciosas,frases inspiradoras de la vida,desarrollo personal en ingles,feliz sabado,emociones tipos,videos motivacionales para adultos mayores,autoayuda en ingles,serebii,superacion personal desarrollo humano,exito tuya,feliz dia,youtubers life omg,consejos para ser feliz videos,autoestima libros,desarrollo personal y profesional,videos motivacionales en ingles,feliz noche,frases en ingles,actitud positiva en ingles,autoestima in english,autoayuda personal,superacion personal y autoestima,actitud positiva quotes,motivacion personal,exito simon bolivar,asertividad pdf,youtubers that live in new jersey,videos motivacionales para equipos de trabajo,feliz cumpleaños amigo,frases de la vida 2019,crecimiento personal y autoestima,sertraline,autoestima significado,autoestima cupido letra,youtubers merch,desarrollo personal y social,frases bonitas de amor,consejos para ser feliz con mi pareja,felicidades in english,frases bonitas para una mujer,motivacion empresarial,emociones y enfermedades,emociones del ser humano,actitud positiva en el estudio,superacion personal peliculas,autoestima imagenes,videos motivacionales trabajo en equipo,felicidad remulla,frases inspiradoras en español,desarrollo personal libros,autoayuda para la depresion,frases motivadoras de futbol,videos motivacionales para estudiantes,frases bonitas en ingles,frases positivas,feliz martes,exito cali celulares,frases para fotos,positividade meaning in english,frases motivadoras deporte,consejos para ser feliz sin pareja,ser feliz en alaska pdf,motivacion significado,videos motivacionales de futbol,serafina nyc,videos motivacionales cortos para trabajadores,frases de la vida tatuajes,videos motivacionales de autoestima,autoestima em ingles,asertividad concepto,youtubers salary,autoestima alta frases,serge ibaka,positividade gaab baixar,exito televisores,frases inspiradoras de mujeres,crecimiento personal y espiritual en la adolescencia,positividad sinonimo,frases de la vida cotidiana,frases bonitas para instagram,ser feliz es gratis,frases de la vida feliz,consejos para ser feliz con uno mismo,superacion personal ejemplos,positividad o positivismo,frases inspiradoras de amor,consejos para ser feliz ele,youtubers from new jersey,youtubers net worth,ser feliz sin pareja,frases de cumpleaños,feliz cumpleaños mi amor,consejos para ser feliz y exitoso,crecimiento personal en una empresa,frases inspiradoras en ingles,consejos para ser feliz en la vida,motivacional,emociones negativas,actitud positiva cesar lozano pdf,frases de dios,superacion personal quotes,autoayuda practica,frases bonitas de buenos dias,positividade twitter,youtubers snapchat,frases inspiradoras de famosos,exito extracto,consejos para ser feliz en pareja,felicidad goyo,emociones domenic marte,videos motivacionales para docentes,positividade tumblr,serenity prayer,ser feliz letra,exito tarjeta,positividade toxica,actitud positiva jorge duque linares,motivacion frases,frases motivadoras para el trabajo,consejos para ser feliz en el trabajo,frases de amistad,frases motivadoras cortas,youtubers phone numbers,feliz viernes,actitud positiva en el trabajo frases,ser feliz rael,felicidades,feliz cumpleaños amiga,feliz cumpleaños prima,autoayuda frases,frases inspiradoras para el trabajo,serotonin syndrome,positividade significado,autoayuda definicion,positividade faz bem,frases inspiradoras de exito,consejos para ser feliz frases,crecimiento personal y autoayuda,felicidad meaning,frases bonitas cortas,autoestima portugues,felicidad maginhawa,asertividad en la comunicacion,superacion personal en ingles,frases de la vida es bella,frases motivadoras para estudiantes,asertividad sinonimos,serotonin,actitud positiva libro,felicidad aguinaldo goyo,superacion personal psicologia,frases motivadoras de exito,youtubers from new york,exito portal,superacion personal pdf,felicidad lipio,autoestima alta,ser feliz frases,frases motivadoras cristianas,felicidad vigan,frases bonitas de cumpleaños,emociones 97.9,motivacion academica,frases motivadoras curtas,emociones toxicas,autoayuda es mejor que buscar ayuda de los médicos pdf,ser feliz era esto,motivacion sinonimos,serendipity nyc,motivacion humana,serenity,crecimiento personal psicologia,frases inspiradoras para fotos,positividade definition,ser feliz era esto pdf,emociones en espanol,feliz domingo,consejos para ser feliz en sentido figurado,feliz jueves,ser feliz in english,positividade gaab,exito la flora,asertividad rae,desarrollo personal comunitario y empresarial,felicidad orchard and garden organics,crecimiento personal ejemplos,frases bonitas para fotos,frases de la vida largas,frases inspiradoras portugues,actitud positiva cesar lozano,actitud positiva en el trabajo,desarrollo personal social y moral,crecimiento personal significado,autoestima sinonimo,crecimiento personal en el trabajo,consejos para ser feliz en el matrimonio,asertividad psicologia,servsafe,serbia,videos motivacionales para profesores,positividade gaab download,consejos para ser feliz a un hombre en la cama,autoestima cupido,emociones encontradas,frases motivadoras gym,autoestima baja en ingles,frases bonitas para mama,motivacion crossfit,youtubers with 100 million subscribers,frases motivadoras en ingles,superacion personal en español,desarrollo personal frases,superacion personal in english,frases de buenos dias,asertividad en el trabajo,frases bonitas de buenas noches,feliz navidad,felicidad hotel vigan,positividade gaab cifra,serial killers,frases de agradecimiento,autoestima en espanol,feliz cumpleaños tia,crecimiento personal en ingles,frases de la vida cortas para pensar con imagenes gratis,felicidad resto and pension house,superacion personal cesar lozano,frases motivadoras para niños,frases motivadoras para jovenes,superacion personal que es,youtubers that live in new york,frases de la vida cortas para reflexionar,frases inspiradoras para instagram,frases de la vida cortas 2019,frases de la vida positivas,frases motivadoras de amor,frases inspiradoras de buenos dias,feliz cumpleaños hermana,frases inspiradoras em ingles,frases bonitas de motivacion,consejos para ser feliz web,feliz cumpleaños hermano,crecimiento personal pdf,frases para pensar,consejos para ser feliz despues de una ruptura,desarrollo personal y social pdf,frases inspiradoras para estudiantes,youtubers to watch,videos motivacionales en español,exito buenaventura,superacion personal frases,crecimiento personal sinonimos,desarrollo personal segun autores,superacion personal audio libros,serendipity,emociones definicion,serena and lily,desarrollo personal ciudadania y civica pdf,asertividad entrenamiento,emociones vs sentimientos,felicidad restaurant,autoayuda para tus nervios pdf,ser feliz meaning,superacion personal libros,youtubers that died,ser feliz en alaska,frases bonitas para una amiga,ser feliz depende de ti,asertividad positiva,positividade ou positivismo,actitud positiva significado,frases de superacion,positividade cifra,videos motivacionales cortos,exito celulares,autoestima quotes,frases de la vida para estados,emociones basicas,frases de decepcion,consejos para ser feliz youtube,frases bonitas de dios,ser feliz es,felicidad mansion,positividade letra,frases inspiradoras cristianas,motivacion extrinseca,autoayuda gratis,actitud positiva ejemplos,actitud positiva definicion,frases de amor,felicidad aguinaldo,frases bonitas para un esposo,frases bonitas,ser feliz sin tanto cuento,youtubers with podcasts,consejos para ser feliz profedeele,ser feliz é,seroquel,autoestima en la biblia,emociones pasajeras,frases para enamorar,exito telefono,exito palmira,frases de la vida triste,positividade gaab letra,crecimiento personal y profesional,crecimiento personal y organizacional,exito viajes,asertividad ejemplos practicos,autoayuda para la ansiedad,videos motivacionales para niños,frases de la vida real,youtubers react,positividade meaning,felicidades birthday,frases motivadoras para mujeres,ser feliz ou ter razão,sergey kovalev,asertividad para niños,autoestima psicologia,frases inspiradoras de trabajo,emociones en ingles,frases de motivacion,frases motivadoras con autor,ser feliz es darse cuenta,exito unicentro cali,exito tulua,asertividad y autoestima,autoayudapractica.com youtube,actitud positiva y negativa,felicidad mansion prenup,desarrollo personal segun maslow,actitud positiva pdf,frases de felicidad,desarrollo personal del adolescente,motivacion en el trabajo,sergei kharitonov,felicidad tan,desarrollo personal y social primaria,consejos para ser feliz segun la biblia,frases motivadoras trabajo,feliz aniversario,frases inspiradoras de buenas noches,frases bonitas de felicidad,frases de la vida,asertividad test,videos motivacionales cristianos,motivacion de compra,frases de desamor,frases bonitas para mi novia,serengeti,superacion personal videos,https://www.exito.com/,frases motivadoras de la vida,actitud positiva frente al cancer,asertividad define,positividade sempre,videos motivacionales para mujeres,frases de la vida reflexion,exito san fernando,frases de la vida para fotos,